スタイル ＆ 考えたこと

数値の先にある、自分自身の「スタイル」を肯定するということ2026年1月16日、私は今、63.9kgという測定値をモニターで見つめています。理想とする「聖域（61.0kg）」へのプロセスにおいて、私が...

人気アーティスト・倖田來未さんが、わずか2ヶ月で16kgの減量に成功したのをご存知でしょうか？復帰ライブを前に徹底したダイエットに取り組んだ背景には、プロとしての強い覚悟がありました。出産太りからの決...

はじめに：週2回のジム習慣と出会ったバランスボール私は週に2回、ジムに通っています。通い始めた頃は、運動不足の解消と筋力アップが目的でしたが、続けるうちに体の変化や気づきが増えてきました。その中でも特...

この夏、ついに念願の「リーバイス 502 CLASSIC UPGRADE レギュラーストレート ホワイト」を手に入れました。ホワイトのジーンズは以前からずっと欲しかったアイテム。特にここ最近、16週間...

皆様、いかがお過ごしでしょうか？ボクはというと、ようやくお仕事が一段落し、ようやく本格的に夏の休暇気分を味わい始めたところです。平日はバタバタと忙しく過ごしていたこともあり、ようやく「休みだ〜！」とい...