日々の暮らしと管理ログ(2026年)

近所のスーパーからサバ缶が消えたという現象を最近耳にします。なんと、サバ缶には痩せる効能があるそうです！？「サバ缶」が売れすぎてスーパー品薄、売り切れ　またもやTVのダイエット特集で買い物客が殺到！！...

ティップネスの年間会員の更新を今年もしました！私がティップネスに通い始めたのは2007年のこと。いらい幽霊会員を継続しておりましたwしかし2011年5月から、急にダイエットに目覚め、ティップネスを活用...

フィットネスクラブ、ティップネスに（再）入会し、ダイエットを開始したのは2011年5月のことでした。以来1年9ヶ月が経過しましたが、週に２度ティップネスに通っています。昨年11月から仕事のほうが忙しく...

私はティップネスのエリア会員です。昨年五月よりダイエットに取り組んでいます。先週金曜日にティップネスで体組成測定をしてきました。結果は下記の通り。一ヶ月前に筋肉量が増え、体脂肪量が減りました。よかった...

ティップネスの年間会員の更新をしました。昨年５月からティップネスへ定期的に通っています。昨年７月１日に年間会員となり、この６月末日で切れました。そこでこのたび更新しました。ティップネスにはけっこうまじ...